Il programma è stato progettato per consentire la pratica intensiva del tennis e delle competizioni di alto livello, senza compromettere il corretto svolgimento degli studi. Gli obiettivi dell'accademia sono alti e il ritmo è intenso.
- Lavoro e ripetizione dei fondamenti
tecnici essenziali - Preparazione
fisica intensiva - Allenamento mentale e stimolazione del giocatore
- Impostazione di un programma intensivo di competizione
-
Test fisici - Analisi video di ogni giocatore
- Valutazione completa del tennis/valutazione fisica che permette l'implementazione di un piano annuale di allenamento che specifica le principali aree su cui lavorare.
- Lavoro tecnico e cambiamento di background se necessario
- Lavoro fisico sui fondamentali (resistenza - potenza - flessibilità)
- Impostazione progressiva della situazione in una partita (tra 2 e 3 tornei) - Identità di gioco
- Lavoro tattico in relazione alle partite (inizio delle competizioni) e impostazione dell'identità del gioco
- Lavoro fisico specifico legato alla preparazione in competizione
- Focus sul lavoro esplosivo
- Competizioni (tra 4 e 6 tornei)
- Pratica intensiva della competizione (tra 6 e 10 tornei)
- Manutenzione fisica
- Mettere in pratica il lavoro svolto durante l'anno attraverso un intenso programma di competizione
I progressi compiuti dagli accademici sono monitorati e valutati in base agli obiettivi sportivi e accademici definiti all'inizio di ogni trimestre.
Un rapporto completo e dettagliato viene comunicato al giocatore ogni trimestre. Questo rapporto è un supporto essenziale, una base per la discussione con la famiglia dell'accademico durante le riunioni genitori-insegnanti-coach che hanno luogo ogni trimestre.
Ogni mese vengono organizzati test sotto forma di sfide, dentro e fuori dal campo, che permettono ad ogni studente di sviluppare il proprio spirito competitivo.
Regolarmente, gli studenti vengono stimolati attraverso sfide che contribuiscono a forgiare il loro carattere rafforzando il loro gusto per lo sforzo, una forza trainante per aumentare le loro capacità mentali.
Sport di combattimento come la boxe, il judo o il wrestling sono regolarmente organizzati per rafforzare lo spirito competitivo di ogni studente.
Organizzata in 3 giorni all'inizio dell'anno, l'integrazione è un punto di transizione obbligatorio per tutti gli studenti. Nel programma, il team a distanza sfida a misurare le risorse fisiche e mentali, il bivacco, le condizioni di vita spartane che facilitano i legami sociali tra gli studenti.
- Preparazione fisica integrata
- Alto carico di allenamento (volume e intensità)
- Coordinazione e motricità (occhio / piede / mano)
- Flessibilità e mobilità
- Sviluppo delle qualità mentali
- Superamento del sé
- Importanza del lavoro - Resistenza - Rafforzamento dei muscoli - Propriocezione
- Lavoro di preparazione fisica integrata
- Rafforzamento della velocità, della coordinazione e del lavoro di potenza
- Lavoro fisico adattato al ritmo delle gare successive
- Lavoro di recupero e di flessibilità rinforzato
Guidato da Thomas Scherle, l'allenamento fisico è una componente essenziale dell'allenamento in accademia e permette una progressione più veloce. Tutti gli studenti dell'accademia si allenano 1h30 al giorno e adottano le routine essenziali. La natura dell'allenamento e la sua intensità dipende dal periodo e dal profilo del giocatore. Generalmente, il programma è diviso in 3 fasi distinte (di fronte).
Dal 2020, l'accademia francese del touch è stata sottoposta a un'importante fase di ristrutturazione e costruzione, che le ha permesso di posizionarsi come una delle migliori in Europa.
Un edificio di convitto con una capacità di 80 posti letto, suddiviso in camere da 2, 3 o 4 studenti, con una superficie compresa tra 25 e 40 m², ciascuna con bagno e servizi igienici.
Una residenza turistica di 50 appartamenti di alta qualità con accesso diretto all'accademia
Un centro medico-sportivo di 600 m² con 6 blocchi di fisioterapia, un'area balneo e una piscina all'aperto
La scuola internazionale con 8 aule e uffici per gli insegnanti
28 campi da tennis e una sala coperta con 7 campi (5 campi duri e 2 campi in terra battuta), 4 padel e 2 aree per il fitness
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Si assicurano che le regole della vita siano rispettate, che ogni giocatore sia in buona salute e che il tempo del gruppo sia guidato. Le serate e i periodi di riposo sono organizzati in modo da sostenere ogni giovane nella sua organizzazione e nel suo sviluppo personale. All'interno del campus stesso, i residenti hanno varie infrastrutture a loro disposizione per intrattenersi: tavoli da ping-pong, piscina, sala cinema, calcio balilla. È disponibile una lavanderia che permette ad ogni studente di organizzare il proprio bucato durante la settimana.
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Un anno pieno di attività
Ogni due fine settimana, oltre ai numerosi tornei giocati, i convittori beneficiano di un'uscita extra-sportiva e godono di una moltitudine di attività: uscite in spiaggia, go-kart, cinema, bowling, uscite a Montpellier, esibizioni sportive.
Pilastro dell'accademia, la scuola è stata progettata dalla nostra esperta del settore, Julie Auffray. Fondatrice e direttrice dell'Accademia ISP per 15 anni, specializzata nella formazione degli sportivi, è oggi un vero e proprio punto di riferimento nel mondo della scuola.
L'orario è stato studiato appositamente per consentire agli studenti di conciliare lo studio con il tennis nelle migliori condizioni possibili.
Mattina: 18 ore di lezione distribuite su 5 giorni, che coprono tutte le classi obbligatorie + 1 ora di studio obbligatorio la sera per i convittori.
Pomeriggio: 4 ore di allenamento di tennis/fisica 5 giorni alla settimana, rafforzate da sessioni di allenamento mattutine tra le 7.30 e le 9.00 due volte alla settimana.
Vengono insegnate tutte le materie obbligatorie e gli studenti vengono preparati in modo specifico per il Baccalauréat senza inutili perdite di tempo. Gli insegnanti sono tutti qualificati e specificamente formati ai nostri metodi di insegnamento, che si basano sul pragmatismo e sulla costruzione della fiducia degli studenti.
All'arrivo al Terminale, gli studenti vengono preparati al meglio per l'esame di Baccalaureato attraverso regolari simulazioni d'esame.
- Da 6ème a Terminale
- Bachelor & Master negli USA (tutti i campi di studio) - All'
accademia: BTS (1 o 2 anni)
- SAT
- TOEFL
Con 18 ore di lezione a settimana, le lezioni sono organizzate per livello e in numero limitato (da 6 a 10 studenti per classe al massimo). Questa vicinanza accelera il processo di insegnamento e ne rafforza l'efficacia.
L'apprendimento dell'inglese è una componente essenziale del programma di studi, con particolare attenzione a tutte le forme di comunicazione orale. L'inglese è una componente essenziale della nostra formazione, il suo apprendimento intensivo permette agli studenti di prepararsi agli esami di ammissione alle università americane e di padroneggiare la lingua quando arrivano all'università. A partire dal secondo anno, ogni studente segue corsi specifici di preparazione agli esami TOEFL e SAT. Quando entrano in prima elementare, gli studenti vengono sistematicamente iscritti agli esami e preparati appositamente per loro.
Dottorato in Fisica e Chimica
Biomolecolare Insegnante / Ricercatore
Partecipazione alla redazione e alle pubblicazioni di diverse riviste scientifiche
Insegnante certificato di matematica-fisica-chimica dal 2006.
Tutor accademico per insegnanti in formazione dal 2012.
Laureato con un Master in Storia.
Condurre progetti artistici (laboratori di scrittura poetica, teatro).
La regione dell'Hérault beneficia di un vasto calendario di tornei. Più di 45 tornei aperti durante tutto l'anno, così come una moltitudine di tornei internazionali giovanili (ITF e -14) situati nella zona meridionale o nel nord della Spagna (2h30 in auto).
Permette ad ogni studente di misurare i propri progressi e di lavorare mentalmente partita dopo partita. Inoltre, i tornei sono anche un'opportunità unica per i nostri allenatori di vedere i loro puledri evolversi in situazioni di gara.
In media, gli studenti partecipano a più di 15 tornei ufficiali tra settembre e giugno, più di qualsiasi altra accademia, con un massimo di dieci tornei in più durante l'estate.
Viene affrontato in 3 fasi:
- I nostri allenatori si prendono il tempo di conoscere e analizzare il comportamento di ogni giocatore dentro e fuori dal campo durante i primi 2 mesi per giudicare la necessità di supporto.
- Si organizzano sessioni di gruppo per avviare la riflessione e la consapevolezza del lavoro da fare per raggiungere i propri obiettivi.
- Se la necessità è espressa dal giocatore o consigliata dall'allenatore, si organizzano colloqui individuali.
Viene inoltre istituito un programma di competizioni nazionali/internazionali -14 e -18 per i giocatori che hanno raggiunto il livello necessario (minimo nazionale top 20).
8 tornei accompagnati all'anno
2 ore di allenamento di gruppo o 1,5 ore di allenamento individuale di padel al giorno Allenamento fisico
10 tornei accompagnati all'anno 4 ore di allenamento di golf al giorno Allenamento fisico
Tutti i giocatori che entrano in accademia beneficiano di un follow-up medico e fisioterapico con uno dei migliori specialisti in fisioterapia sportiva della regione.
Una clinica di medicina sportiva di 600 m² nel campus francese è a disposizione degli studenti dell'accademia.
Al loro arrivo, tutti i giocatori devono sottoporsi a un test completo, che consente all'équipe sportiva di effettuare un'analisi medica e sportiva approfondita, che viene utilizzata durante l'anno per un migliore monitoraggio medico.
Gli studenti hanno anche accesso alla fisioterapia durante l'anno in caso di infortunio.
- 27 ore di formazione Tennis + Fisica
- Lezioni frontali (6 ore di cui 2 dedicate alla preparazione degli esami TOEFL/SAT)
- Accompagnamento e follow-up coaching 12 Tornei regionali
- 24 ore di tennis +
allenamento di fisica - 12 ore di tutoraggio
- 5 ore di studio serale
- 22 ore di tennis + allenamento di fisica
- accompagnamento di coach e follow-up 12 tornei
regionali - 18 ore di insegnamento scolastico + studi
diretti - 5 ore di studi serali
- 27 ore di formazione Tennis + Fisica
- Lezioni frontali (6 ore di cui 2 dedicate alla preparazione degli esami TOEFL/SAT)
- Accompagnamento e follow-up coaching 12 Tornei regionali
- 24 ore di tennis +
allenamento di fisica - 12 ore di tutoraggio
- 5 ore di studio serale
- 22 ore di tennis + allenamento di fisica
- accompagnamento di coach e follow-up 12 tornei
regionali - 18 ore di insegnamento scolastico + studi
diretti - 5 ore di studi serali
La porta d'accesso agli Stati Uniti fa parte del DNA dell'Accademia. Proponiamo quindi il perseguimento di una formazione universitaria negli Stati Uniti. Ogni studente è preparato per l'integrazione in un'università negli Stati Uniti. Tutto è fatto in modo che ogni studente possa approfittare di questa opportunità unica, con la nostra preparazione a livello sportivo e accademico.
Allenatori appassionati, un'infrastruttura unica, programmi di tennis vari e accessibili, il tutto nel cuore della stazione balneare di Cap d'Agde.
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